5 พฤติกรรมเสี่ยงข้อเข่าเสื่อม

ห้ามทำพฤติกรรมเหล่านี้ ถ้าไม่อยาก #เข่าเสื่อม

เพราะเข่าของเรามีเพียงคู่เดียว หมอนิกจึงอยากให้ทุกคนหันมาใส่ใจกับพฤติกรรมในชีวิตประจำวันที่ทุกคนอาจจะมองข้าม นำไปปรับใช้กันนะครับ🧑‍⚕

💢 การนั่งยอง
💢 แบกสัมภาระหนักเกินไป
💢 ก้มเงยบ่อยๆ
💢 เล่นกีฬาที่มีการปะทะ เช่น ฟุตบอล
💢 การออกกำลังกายที่ส่งผลกับหัวเข่า  เช่นการปั่นจักรยาน

ที่ Bonefit Clinic เรามีเทคโนโลยีรักษาสำหรับโรคกระดูก ข้อเข่าเสื่อม ด้วย CTB Program เป็นโปรแกรมรักษาข้อเข่าเสื่อม โดยไม่ต้องผ่าตัด ใช้ระยะเวลาในการรักษาน้อยที่สุด โดยคิดค้นขึ้นเฉพาะที่ Bonefit Clinic เท่านั้น . 📣

ฟื้นฟูได้ หายไว หมดกังวลใจ ไร้การผ่าตัด #หยุดทุกอาการปวดข้อเข่า ได้ที่ Bonefit Clinic

รีบมา ปรึกษา Bonefit Clinic กับคุณหมอนิก แพทย์เฉพาะทางกระดูกและข้อ ชำนาญการด้านข้อเข่าและสะโพก 🩺🦴