fbpx

ปวดเข่าข้างเดียวเกิดจากอะไร ? ยิ่งรู้เร็วยิ่งมีโอกาสหายไว

หากคุณตื่นขึ้นมาแล้วพบว่าเข่าข้างซ้ายหรือขวาเริ่มส่งสัญญาณความเจ็บปวด ทั้งที่เมื่อวานยังใช้งานได้ปกติและไม่ได้ออกกำลังกายหนัก หรือทำกิจกรรมที่หักโหมใด ๆ แต่ทำไมถึงปวดขึ้นมา ? หลายคนอาจพยายามนึกทบทวนว่าตัวเองไปทำอะไรมาบ้าง บางคนก็เลือกที่จะซื้อยาแก้ปวดมากิน ในขณะที่บางคนก็ปล่อยผ่านโดยหวังว่าอาการจะดีขึ้นเอง

ความจริงแล้ว อาการปวดเข่าข้างเดียวนั้นอาจเป็นสัญญาณเตือนจากร่างกายที่กำลังบอกว่า มีบางอย่างผิดปกติที่ต้องได้รับการดูแลอย่างจริงจัง ไม่ว่าจะเป็นปัญหาจากโครงสร้างร่างกาย ความผิดปกติของกล้ามเนื้อและเอ็น หรือแม้แต่โรคบางอย่างที่อาจแสดงอาการผ่านความเจ็บปวดที่เข่า การทำความเข้าใจถึงสาเหตุที่แท้จริงจึงเป็นก้าวแรกที่สำคัญในการรักษาและป้องกันไม่ให้เกิดอาการเจ็บเข่าเรื้อรังแบบไม่รู้สาเหตุ

ผู้หญิงมีอาการปวดหัวเข่าข้างซ้าย

 

สาเหตุที่พบบ่อยของอาการปวดเข่าข้างเดียว

การบาดเจ็บจากการใช้งานมากเกินไป

การใช้งานเข่าอย่างหนักหรือซ้ำ ๆ โดยเฉพาะในกลุ่มนักกีฬา เช่น นักวิ่งมาราธอน นักฟุตบอล หรือคนทำงานที่ต้องใช้แรงหรือเคลื่อนไหวบริเวณเข่าบ่อย ๆ อาทิ คนงานก่อสร้าง อาจก่อให้เกิดการบาดเจ็บและความเครียดสะสมบริเวณข้อเข่าจนทำให้ปวดหัวเข่าได้

 

ความผิดปกติของกระดูกและข้อต่อ

โครงสร้างของข้อเข่าที่ผิดปกติ เช่น กระดูกผิดรูป หรือข้อต่อไม่สมดุล อาจทำให้เกิดแรงกดทับและความเครียดบริเวณเข่าข้างใดข้างหนึ่งได้ ซึ่งส่งผลให้เกิดอาการเจ็บเข่าเรื้อรังและการเสื่อมของข้อเข่าตามมา

 

ความไม่สมดุลของร่างกาย

การทำงานที่ต้องใช้ร่างกายข้างเดียวซ้ำ ๆ หรือการมีท่าทางการเดินและยืนที่ไม่ถูกต้อง จะส่งผลให้เกิดแรงกดทับที่ไม่เท่ากันในข้อเข่า ทำให้เกิดอาการบาดเจ็บและปวดหัวเข่าข้างขวาหรือข้างซ้ายด้านใดด้านหนึ่งได้

 

โรคทางระบบ

หากคุณไม่ได้ใช้ร่างกายผิดประเภทดังที่ได้กล่าวไป และมีอาการเจ็บเข่าเรื้อรังแบบไม่รู้สาเหตุ อีกประการหนึ่งที่สามารถสันนิษฐานได้ คือ อาจเกิดจากโรคทางระบบ ซึ่งมีหลายโรคที่สามารถส่งผลต่อข้อเข่าได้ ไม่ว่าจะเป็น

  • โรคเกาต์ ซึ่งทำให้เกิดการสะสมของกรดยูริกในข้อ ก่อให้เกิดการอักเสบและปวดรุนแรง
  • โรครูมาตอยด์ คือ โรคภูมิคุ้มกันที่ทำลายเยื่อบุข้อ ส่งผลให้เกิดการอักเสบและปวดเรื้อรัง
  • การติดเชื้อในข้อเข่า โดยอาจเกิดจากแบคทีเรียหรือเชื้อโรคอื่น ๆ ที่ทำให้ข้อเข่าอักเสบและปวด
  • โรคเบาหวาน ส่งผลกระทบต่อระบบประสาทและหลอดเลือด ทำให้เกิดอาการชาและปวดหัวเข่า

 

โรคข้อเข่าเสื่อม

หากไม่ใช่โรคทางระบบ อีกหนึ่งโรคที่เป็นสาเหตุสำคัญ คือ โรคข้อเข่าเสื่อม ซึ่งพบได้บ่อยในผู้สูงอายุ เกิดจากการสึกหรอของกระดูกอ่อนบริเวณข้อเข่า ทำให้เกิดการเสียดสีและปวดหัวเข่าข้างขวาหรือข้างซ้ายเมื่อเคลื่อนไหว โดยกระบวนการเสื่อมนี้จะไม่ได้เกิดขึ้นอย่างฉับพลัน ทว่าเป็นการสะสมทีละเล็กละน้อย เหมือนกับการสึกหรอของยางรถที่ใช้งานมานาน ซึ่งเกิดจากปัจจัยต่าง ๆ เช่น น้ำหนักเกิน การบาดเจ็บ และการใช้งานข้อเข่าที่หนักเกินไป ล้วนเร่งกระบวนการนี้ให้เกิดเร็วขึ้น

 

อาการที่ควรสังเกตและให้ความสำคัญ เมื่อปวดเข่าข้างเดียว

 

อาการปวดหัวเข่าที่มีลักษณะเฉพาะ

  • ปวดหัวเข่าข้างซ้ายหรือข้างขวาตอนเช้าหลังตื่นนอน อาจบ่งบอกถึงการอักเสบเรื้อรังหรือโรคข้อเสื่อม
  • ปวดหัวเข่าเมื่อเปลี่ยนท่า แสดงถึงปัญหาความผิดปกติของข้อต่อหรือกล้ามเนื้อรอบ ๆ เข่า
  • ปวดเข่าข้างเดียวขณะออกกำลังกาย อาจเกิดจากการบาดเจ็บหรือความผิดปกติของข้อเข่า
  •  เจ็บเข่าเรื้อรังไม่รู้สาเหตุ ควรมาพบแพทย์ เนื่องจากเป็นสัญญาณของการอักเสบรุนแรงหรือโรคทางระบบ

 

อาการร่วมอื่น ๆ ที่ควรระวัง

  • การบวม แสดงถึงการอักเสบของข้อเข่า
  • สีแดงและความร้อนบริเวณข้อ บ่งบอกถึงการติดเชื้อหรือการอักเสบเฉียบพลัน
  • เริ่มเคลื่อนไหวลำบาก อาจเป็นผลจากความผิดปกติของข้อต่อหรือกล้ามเนื้อ
  • มีเสียงดังในข้อเข่า อาจเกิดจากการสึกหรอของกระดูกอ่อนหรือปัญหาโครงสร้างข้อต่อ
 
 

ผู้ป่วยเข้ารับการรักษาอาการปวดเข่าข้างเดียว

 

แนวทางการรักษาและบรรเทาอาการเข่าบวม เจ็บเข่าเรื้อรังไม่รู้สาเหตุ

การรักษาข้อเข่าเสื่อมในปัจจุบันได้ก้าวล้ำไปไกลกว่าการใช้ยาหรือการผ่าตัด ด้วย CTB Program (Cartilage Tissue Biomolecule Program) นวัตกรรมการรักษาที่มุ่งเน้นการฟื้นฟูอย่างองค์รวมและเฉพาะบุคคล

CTB Program คือ เทคโนโลยีชีวโมเลกุลที่ได้รับการออกแบบเพื่อซ่อมแซมเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน แตกต่างจากวิธีการรักษาแบบดั้งเดิมตรงที่ไม่ใช้ยา ไม่ใช้สเตียรอยด์ และไม่ต้องผ่าตัด เป็นการรักษาที่มุ่งแก้ไขสาเหตุของปัญหาอย่างตรงจุด

 

4 ขั้นตอนการรักษาด้วย CTB Program

 

1. การประเมินเฉพาะบุคคล (Personalized Assessment)

แพทย์ผู้ชำนาญการด้านกระดูกและข้อจะทำการวินิจฉัยอย่างละเอียดถี่ถ้วน ด้วยการตรวจร่างกายเชิงลึก การวิเคราะห์การเคลื่อนไหวเฉพาะบุคคล และการค้นหาสาเหตุของอาการปวด

2. โปรแกรมฟื้นฟูขั้นสูง (Advance Rehabilitation Program)

นักกายภาพบำบัดจะดำเนินการฟื้นฟูระบบกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น และเส้นประสาท ด้วยเครื่องมือทางการแพทย์ที่ได้รับการรับรองจากมาตรฐานสากล โดยมีจุดประสงค์เพื่อปรับสมดุลของระบบกล้ามเนื้อ กระตุ้นการซ่อมแซมผิวข้อ และเพิ่มประสิทธิภาพการเคลื่อนไหว

3. เทคโนโลยีชีวโมเลกุลกระดูกอ่อน (Cartilage Tissue Biomolecule)

เป็นนวัตกรรมการฉีดสารชีวโมเลกุลเฉพาะ เพื่อซ่อมแซมเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนและกระตุ้นการฟื้นตัวอย่างธรรมชาติ

4. การวิเคราะห์กิจกรรมผู้ป่วย (Patient Activities Analysis)

มุ่งค้นหาและปรับเปลี่ยนปัจจัยเสี่ยง อันประกอบด้วยการวิเคราะห์พฤติกรรมประจำวัน เพื่อค้นหาสาเหตุการเกิดข้อเข่าเสื่อม ตลอดจนวางแผนป้องกันและฟื้นฟูระยะยาว

หากคุณกำลังประสบปัญหาเรื่องข้อเข่า โดยเฉพาะอาการปวดเข่าข้างเดียวที่ไม่ทราบสาเหตุ ทำให้เคลื่อนไหวลำบาก CTB Program คือคำตอบที่คุณกำลังมองหา ซึ่งที่ Bonefit Clinic คลินิกรักษาข้อเข่าเสื่อมในกรุงเทพฯ พร้อมให้คำปรึกษาเรื่องโรคกระดูกเข่าเสื่อม รักษาโดยทีมแพทย์เฉพาะทาง ปัจจุบันมีสาขาในกรุงเทพฯ จำนวน 2 แห่ง ได้แก่ สาขาศรีนครินทร์ และสาขาราชพฤกษ์ สามารถติดต่อนัดหมายแพทย์ได้เลยที่ โทร. 092-629-7964